职场新风潮崛起：你是哪个族

    现代都市人群的压力问题普遍上升，“赖班”也不自觉成为一种解压方式。“赖班”其实是紧张工作后的一种放松，无论是上网聊天、玩游戏、还是聊天，都是一种放松。

    但另一方面，除部分家庭有矛盾的已婚人士外，“赖班族”大多数都是单身男女，甚至是剩男剩女，长期“赖班”会导致恶性循环。所以，“赖班族”不如减少“赖班”次数，培养自己的业余爱好，多认识多点朋友，扩大自己的生活圈子。